Buah Sawo

Tips dan Manfaat Konsumsi Buah Sawo, Pakar Sarankan Makan Sawo Secara Langsung

Menurut Pakar Gizi Kaltim, sekaligus ahli Pangan Indonesia, Bernatal Saragih, cara terbaik makan buah Sawo adalah dikonsumsi secara langsung.

Editor: Ikbal Nurkarim
TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDI PRASETYO
Buah sawo kaya akan antioksidan. TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDI PRASETYO 

Saring dan gunakan air tersebut untuk berkumur yang dilakukan setiap malam sebelum tidur hingga radang mulut bisa sembuh.

Mencegah Ejakulasi Dini

Sawo yang masih muda dengan rasa sepat ini juga memiliki banyak khasiat khususnya untuk vitalitas pria.

Sawo mentah ini bisa dibuat menjadi jus untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria.

Kupas 2 buah sawo mentah dan hilangkan semua getah yang masih menempel dan bagian biji.

Potong potong lalu haluskan dengan blender namun jangan tambahkan dengan air.

Tuang dalam gelas dan tambahkan dengan 1 kuning telur serta madu lalu aduk hingga rata.

Tambahkan dengan tape dan aduk kembali lalu minum sampai habis secara teratur.

Anti Mikroba

Sawo mentah juga merupakan sumber anti mikroba yang sangat baik untuk mengatasi berbagai penyakit yang disebabkan karena bakteri seperti diare dan disentri bahkan baik digunakan untuk anak anak.

Daripada memberikan obat yang mengandung bahan kimia pada anak, anda bisa menggunakan sawo mentah ini karena kandungan sawo mentah rebus yang tinggi akan tanin.

Baca juga: BERIKUT 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh

Mengatasi Kanker Usus Besar

Saponin yang terkandung dalam sawo mentah dikatakan bisa digunakan sebagai solusi kanker usus besar.

Hal ini terjadi karena saponin bekerja untuk mempengaruhi morfologi sel, enzim proliferasi sel dan juga pertumbuhan sel sehingga kanker usus besar bisa dicegah.

Mengandung Antioksidan

Sumber: Tribun Kaltim
Halaman 3 dari 4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved