15 Manfaat Kesehatan yang Mengesankan dari Sawo

Studi tersebut juga mengatakan bahwa persentase kenaikan berat badan menurun pada hewan yang dirawat.

Baca juga: FAKTA Nutrisi Buah Sawo yang Perlu Anda Tahu!

4. Sawo Dapat Mengobati Masalah Paru-paru

Dalam pengobatan cerita rakyat, infus yang terbuat dari buah dan bunga sawo muda digunakan sebagai obat untuk masalah paru-paru.

5. Sawo Dapat Bertindak sebagai Analgesik

Ekstrak petroleum eter dan etanol daun sawo diuji aktivitas analgesiknya pada hewan percobaan menggunakan metode hot plate.

Hasil penelitian menyimpulkan bahwa ekstrak sawo memiliki efek analgesik pada dosis 200mg/kg.

Aktivitas analgesik sawo mungkin karena adanya alkaloid, flavonoid, senyawa fenolik, dan beberapa fitokonstituen lainnya.

Baca juga: Selain Buahnya, Ternyata Bunga hingga Biji Sawo Memiliki Manfaat Kesehatan

6. Sawo Sumber Antioksidan yang Baik

Sawo merupakan sumber antioksidan yang sangat baik.

Daging buah sawo mengandung sejumlah besar polifenol yang diketahui menunjukkan sifat antioksidan.

Polifenol dikenal untuk melawan peradangan dan radikal superoksida yang ada di tubuh kita.

Mengkonsumsi sawo pada tahap pematangan yang tepat dapat bermanfaat bagi Anda.

Karena pada tahap ini, buah sawo dikemas dengan antioksidan dalam jumlah tinggi mulai dari 600 hingga 1200 mg per 100 gram.

Baca juga: Cara Menyimpan dan Manfaat Buah Sawo Bagi Ibu Hamil Hingga Kecantikan Kulit

7. Sawo dapat Menurunkan Tekanan Darah

Rebusan yang dibuat menggunakan daun sawo dan labu siam (Sechium edule) dimaniskan dan dikonsumsi setiap hari untuk menurunkan tekanan darah.