10 Manfaat Buah Matoa bagi Kesehatan, Buah Asli Indonesia yang Punya Rasa Unik dan Lezat

TRIBUNKALTIM.CO - Buah matoa aslinya berasal dari Indonesia dan buah ini memang tidak terkenal seperti buah-buahan lainnya seperti durian, nangka, jambu biji, dan sebagainya.

Rasa buah matoa merupakan perpaduan antara buah lengkeng, leci, dan rambutan.

Rasanya manis dan teksturnya juicy.

Buah aatoa sendiri tercatat sebagai pometia pinata, ini adalah keluarga Sapindaceae dari klasifikasi buah matoa.

Meski buah matoa memiliki sisi kecil, namun memiliki manfaat yang besar.

Baca juga: 11 Manfaat Buah Plum bagi Kesehatan, Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Nilai gizi yang dikandung buah matoa

Buah matoa mengandung vitamin C dan E yang tinggi. Baik untuk tubuh, terutama bagi anda yang ingin tetap segar, muda, dan berenergi.

Buah matoa mengandung antioksidan yang tinggi yang sangat penting untuk kehidupan kita.

Jika antioksidan anda cukup, itu akan baik untuk tubuh anda juga.

Dikutip dari nusagro.com, Kamis (24/2/2022)  berikut manfaat buah matoa bagi kesehatan, antara lain:

1. Manfaat buah matoa untuk imun tubuh

Apakah anda merasa sistem kekebalan anda lemah? Apakah Anda mudah menderita penyakit umum seperti influenza, demam, dan batuk? Jika anda menjawab ya, itu adalah yang tepat untuk anda, buah matoa.

Buah matoa bisa berperan sebagai penambah imunitas.

Buah matoa mengandung vitamin C tinggi yang sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Cobalah untuk mengkonsumsi buah matoa secara teratur dan lihat seperti apa tubuh anda nantinya.

Baca juga: 8 Manfaat Buah Lontar bagi Kesehatan, Terbukti Atasi Migrain dan Radang Kulit

2. Manfaat buah matoa dalam melawan virus

Jika anda menderita perlindungan virus, itu tidak fatal tetapi untuk melawan kasus ini anda harus memiliki kekebalan yang tinggi.

Sistem kekebalan anda dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi vitamin C dan antioksidan dan buah matoa memiliki keduanya.

Buah matoa mengandung vitamin C tinggi dan antioksidan yang bagus untuk membantu anda melawan perlindungan virus.

Jadi, konsumsilah buah matoa dan nikmati hidup sehat.

3. Manfaat buah matoa untuk antioksidan tubuh

Seperti yang kita ketahui sebelumnya bahwa buah matoa mengandung vitamin C, selain itu juga mengandung vitamin E.

Perpaduan kedua vitamin ini akan menjadi sumber antioksidan yang sangat baik bagi tubuh anda.

Hasilnya akan membuat anda aktif, sehat, dan tetap segar meski sudah tua.

Makan buah matoa dan nikmati hidup sehat dan muda dalam diri anda.

Baca juga: 9 Manfaat Buah Terong Belanda bagi Kesehatan, Atasi Radang Amandel dan Tekanan Darah Tinggi

4. Manfaat buah matoa untuk tingkatkan kesuburan

Apakah anda memiliki rencana untuk memiliki bayi? Jika ya, mengkonsumsi buah matoa bisa menjadi jawaban atas keinginan anda.

Mengkonsumsi buah matoa dapat meningkatkan kesuburan dan peluang untuk mendapatkan buah hati. Hal ini tidak dinyatakan hanya untuk wanita tetapi juga untuk pria.

Baik pria maupun wanita bisa mendapatkan kesuburan yang lebih tinggi jika rutin mengkonsumsi buah matoa.

5. Manfaat buah matoa untuk daya tahan tubuh

Jika anda mudah lelah, mengkonsumsi buah matoa dapat membantu untuk mendukung daya tahan tubuh anda.

Anda dapat bekerja lebih lama dan tetap sehat karena energi anda masih segar.

Artinya, daya tahan tubuh anda untuk bekerja sangat dibutuhkan untuk kehidupan yang lebih produktif.
Selain itu, mengkonsumsi buah matoa akan memberikan daya tahan yang lebih baik, kerja yang lebih baik.

Baca juga: 12 Manfaat Buah Jeruk Bali bagi Kesehatan, Cegah Kram Otot dan Lawan Sel Kanker

6. Manfaat buah matoa untuk jantung

Jantung merupakan salah satu organ vital yang harus kita jaga dengan baik. Fungsi jantung sangat vital bagi kehidupan kita sendiri, Jantung memompa darah ke seluruh tubuh.

Untuk itu, kita harus menjaganya dengan baik.

Buah matoa mengandung vitamin E tinggi yang berguna untuk menjaga sel-sel jantung, meningkatkan kesehatan pembuluh jantung, dan menghasilkan sel-sel jantung secara teratur.

Vitamin C yang terkandung dalam buah matoa dapat meningkatkan pengaturan aliran darah jantung.

7. Manfaat buah matoa untuk cegah kanker

Kanker merupakan penyakit berbahaya di dunia. Itu bisa membunuh hidup kita dan untuk melindungi tubuh dari penyakit berbahaya, anda bisa mengkonsumsi buah matoa secara teratur.

Antioksidan dan vitamin C yang terkandung dalam buah ini tinggi dan bermanfaat untuk mencegah kanker.

Antioksidan dapat mengatasi radikal bebas dan mencegah perkembangan kanker.

Baca juga: 11 Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan, Atasi Sembelit dan Kulit Gatal Akibat Alergi

8. Manfaat buah matoa sebagai obat disentri

Karena buah matoa jarang ditemukan sepanjang tahun, hal ini sangat sulit bagi peneliti untuk melihat kebenarannya. Kata orang, buah matoa bisa mengatasi masalah disentri anda.

Mengkonsumsi buah matoa dapat membantu makan dan minum yang lebih baik sehingga anda tidak perlu khawatir dengan apa yang telah anda konsumsi.

9. Manfaat buah matoa untuk kulit

Kita telah mengetahui bahwa vitamin E baik untuk kulit anda.

Anda bisa mendapatkan efek vitamin E jika mengkonsumsi buah matoa.

Di sisi lain, vitamin C membuat kulit anda elastis dan halus seperti muda.

Anda bisa terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Jadi, konsumsilah buah matoa, untuk mendapatkan manfaat ini hanya untuk anda.

10. Manfaat buah matoa dalam atasi stres

Buah matoa baik untuk dikonsumsi di hari-hari sibuk anda. Vitamin E dibutuhkan untuk menghilangkan stres.

Dengan mengonsumsi buah matoa, pekerjaan anda akan berjalan lancar dan tidak akan stres lagi.

(TribunKaltim.co/Justina)

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

 
Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.