5 Manfaat Makan Rebung Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Menurunkan Tekanan Darah

Bubuk ini digunakan untuk mengobati luka, termasuk mempercepat penyembuhan luka luar.

Ada juga catatan bahwa bubuk ini juga digunakan untuk mengatasi penyakit asma, tetapi hal ini masih memerlukan pembuktian medis dan penelitian ahli lebih lanjut.

Nah, berikut akan dijelaskan beberapa manfaat rebung untuk kesehatan tubuh.

manfaat rebung

1. Mengurangi Kadar Kolesterol

Pada beberapa penelitian disebutkan bahwa rebung memiliki kandungan yang bisa mengurangi kadar kolesterol.

Bahkan penurunan kolesterol karena mengonsumsi rebung juga bisa menyehatkan jantung.

2. Menyehatkan Usus

Mengonsumsi rebung dalam jumlah cukup juga bisa bermanfaat untuk menyehatkan usus.

Pada 155 gram rebung mengandungan 2 gram serat yang membuatnya menjadi makanan dengan tinggi kandungan serat.

Kandungan serat pada rebung bisa memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan organ pencernaan.

Bahkan mengonsumsi rebung bisa membantu menjaga terhindari dari penyakit wasir, hingga kanker usus.

3. Tekanan Darah Tinggi

Makan rebung ternyata juga bisa memberikan efek baik pada kadar tekanan darah kita, lo.

Rebung mengandung potasium yang tinggi, sehingga bisa menurunkan tekanan darah.