Kesehatan
5 Manfaat Makan Rebung Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Menurunkan Tekanan Darah
5 Manfaat Makan Rebung Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Menurunkan Tekanan Darah
lihat foto
Bahkan dalam sebuah penelitian, satu porsi rebung bisa memberi seperlima kebutuhan potasium harian.
Selain itu, rebung juga mengandung kalium yang bisa bekerja sebagai elektrolit yang menurunkan tekanan darah.
4. Kaya Vitamin
Pada rebung terdapat banyak kandungan vitamin dan mineral, lo.
Vitamin yang ada pada rebung adalah vitamin A, vitamin B6, vitamin E, thiamin, riboflavin, niasin, asam folat, dan asam pantotenat.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Berbagai kandungan vitamin yang sudah disebutkan sebelumnya ternyata juga memberikan dampak baik untuk daya tahan tubuh.
Dengan begitu teman-teman tidak akan mudah sakit saat kebutuhan vitamin terpenuhi.
Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul : Banyak Ditemukan di Indonesia, Ini 5 Manfaat Rebung untuk Kesehatan
| Dampak Saat Tubuh Konsumsi Makanan Mentah versi Dokter Gizi RSKD Balikpapan |
|
|---|
| 7 Ribu Langkah Jalan Kaki per Hari, Tubuh akan Kena Dampak, Tangkal Empat Penyakit Bahaya |
|
|---|
| Agar Tidur jadi Nyenyak Ini 13 Tipsnya, Diantaranya Hindari Makan Porsi Besar Sebelum Tidur |
|
|---|
| 20 Virus Baru Ditemukan di Kelelawar China, Bisa Menular ke Manusia Lewat Urine dan Mematikan |
|
|---|
| Virus HPV Menular Lewat Apa? Human Papillomavirus Pemicu Kanker Serviks, Ini Cara Mencegahnya |
|
|---|
![[FULL] Meski Koordinator Aksi Damai & Demo Jilid II Batal, Pakar: Sulit Warga Maafkan Bupati Pati](https://img.youtube.com/vi/0qdqol4f7aU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.