9 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Cara Mengolah Daun Sirih Menurut dr Boyke

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut ini 9 manfaat air rebusan daun sirih bagi kesehatan tubuh.

Daun sirih telah dikenal sejak lama memiliki ragam manfaat untuk kesehatan.

Salah satu cara untuk memperoleh manfaat daun sirih adalah dengan merebusnya.

Air rebusan daun sirih memiliki komposisi nutrisi antara lain protein, vitamin A, B1, B2, flavonoid, asam nikotinat, tanin, fenol, saponin, minyak atsiri, polifenol, natrium, dan yodium.

Dikutip dari Gramedia.com, berikut 9 manfaat air rebusan daun sirih untuk kesehatan tubuh.

Baca juga: Benarkah Makan Salju Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh? Ini Penjelasan Lengkapnya

1. Menurunkan Kolesterol Jahat (LDL)

Air rebusan daun sirih mengandung eugenol yang membantu menghambat sintesis kolesterol di hati dan penyerapan usus.

Hal ini akan membantu katabolisme kolesterol low-density lipoprotein (LDL), serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

2. Mencegah Serangan Asma

Air rebusan daun sirih dipercaya dapat mengurangi kemungkinan serangan asma.

Hal ini dikarenakan sifat antihistamin dan anti-inflamasi yang terkandung dalam air rebusan daun sirih.

3. Mengatasi Depresi

Senyawa fenol aromatik dalam air rebusan daun sirih dianggap sebagai stimulan katekolamin yang dapat membantu mengatasi gejala depresi.

4. Mencegah Kerontokan Rambut

Vitamin C yang terkandung dalam air rebusan daun sirih membantu mengurangi kerontokan rambut, merangsang pertumbuhan rambut, dan mencegah rambut beruban.