13 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan dan Apa Saja yang Dapat Diobatinya

Akan tetapi, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk mengonfirmasi temuan ini.

7. Mungkin memiliki sifat melawan kanker

Xanthone dalam manggis mungkin menawarkan beberapa manfaat pencegahan kanker.

Banyak penelitian tabung reaksi telah menunjukkan bahwa xanthone menghambat pertumbuhan sel kanker di paru-paru, perut dan jaringan payudara.

Studi populasi juga mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan yang kaya buah dan sayuran yang mengandung xanthone memiliki risiko kanker yang lebih rendah.

eskipun hasilnya tampak menjanjikan, penelitian manusia di masa mendatang akan menentukan apakah manggis dapat digunakan sebagai agen antikanker.

Baca juga: 12 Manfaat Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari Bagi Kesehatan

8. Meningkatkan kesehatan usus

Bakteri usus kita bertanggung jawab atas banyak hal yang tidak kita duga.

Bakteri kecil ini sangat memengaruhi kesehatan, suasana hati dan tingkat energi kita secara keseluruhan.

Karena manggis kaya akan serat, ia dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri usus yang sehat.

Demikian pula, beberapa penelitian menunjukkan bahwa manggis memiliki senyawa antibakteri yang dapat membunuh bakteri berbahaya dalam usus.

Buah manggis juga dapat meningkatkan kesehatan usus dengan mengurangi peradangan.

Peradangan adalah masalah usus umum yang disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan yang buruk, stres dan infeksi tertentu.

Khasiat manggis dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan usus.

9. Meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh