Lifestyle
10 Manfaat dari Makan Buah Melon Secara Rutin untuk Kesehatan, Sumber Vitamin dan Mineral yang Kaya
Buah melon kaya akan vitamin A dan C, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Editor:
Yara Tahnia
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/buah-melon.jpg){kind=small}
lihat foto
ISTIMEWA
MANFAAT KONSUMSI MELON - Ilustrasi buah melon. Buah melon kaya akan vitamin A dan C, yang penting untuk menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh yang kuat. (ISTIMEWA)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20241109_Hari-Pahlawan_1.jpg)
Mereka membantu meningkatkan penglihatan, dan mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia dan kondisi mata lainnya.
Baca juga: 7 Manfaat Udang Windu Bagi Kesehatan, Kandungan Protein Tinggi
10. Kesehatan ginjal
Buah melon bersifat menghidrasi karena kandungan airnya yang tinggi, yang menjadikannya makanan yang sangat baik untuk kesehatan ginjal.
Kalium dalam melon mendukung fungsi ginjal dan mengurangi risiko batu ginjal dengan memungkinkan ginjal mengeluarkan racun dengan lancar.
Hidrasi membantu ginjal membuang limbah dari darah secara efisien. (*)
Ikuti berita populer lainnya di saluran berikut: Channel WA, Facebook, X (Twitter), YouTube, Threads, Telegram
Berita Terkait: #Lifestyle
| 5 Manfaat Ubi Jalar yang Bikin Mata Sehat Hingga Gula Darah Stabil |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251029_Ubi-Jalar.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Buah Belimbing yang Efektif untuk Turunkan Berat Badan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251028_Belimbing.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Buah Stroberi, Rahasia Kecantikan dan Kekebalan Tubuh |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251026_Buah-Stroberi.jpg)
|
|---|
| Padel vs Tenis, Pelatih Indra Bongkar Perbedaan Mendasar dan Tips Rahasia Padel untuk Pemula |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251025_Coach-Indra-Wahyu-Anshari.jpg)
|
|---|
| 7 Manfaat Daun Kelor, dari Penguat ASI hingga Pelawan Diabetes Tipe 2 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251023_Manfaat-Daun-Kelor.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251107_Wayang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250815_Gelar-Ilmu-Politik.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/web-daun-pepaya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20241109_Hari-Pahlawan_2.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.