Waspada! Ini 7 Jenis Makanan yang Bisa Menyebabkan Gigi Berlubang

Yap! Buah itu adalah jeruk.

Baca juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Rahasia Herbal di Dapur Kamu

Hal ini disebabkan oleh kandungan asam yang tinggi pada jeruk sehingga dapat mengiki enamel gigi.

Mengonsumsi jeruk secara berlebihan bisa membuat gigi rentan mengalami pembusukan dan risiko gigi berlubang.

6. Es Batu

Minum es memang sangat menyegarkan, apalagi jika diminum di siang hari saat cuacanya sedang panas.

Saat sedang minum es, tak jarang orang yang juga mengonsumsi es batu dengan cara mengunyahnya.

Cara ini ternyata dapat merusak email dan menyebabkan gigi retak atau patah dan berisiko gigi berlubang.

7. Biskuit

Sebelum waktunya makan, kadang-kadang kita bisa saja merasa lapar dan makan camilan dulu agar tidak terlalu lapar.

Biasanya camilan apa yang sering teman-teman makan untuk menunggu waktu makan? Apakah ada yang suka makan biskuit?

Biskuit memang banyak dipilih untuk mengganjal perut saat sedang lapar, teman-teman.

Selain itu, rasanya juga bermacam-macam dan renyah.

Biskuit yang teman-teman gemari ini ternyata bisa menjadi salah satu penyebab gigi berlubang, lo.

Baca juga: 7 Manfaat Infused Water Mentimun untuk Kesehatan, Dari Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Kanker

Sebab, biskuit mengandung gula dan karbohidrat.

Ini adalah perpaduan yang tepat bagi bakteri di mulut untuk berkembang biak.

Bakteri akan menghasilkan asam yang bisa mengikis lapisan email gigi dan asam ini bisa bertahan selama 30 menit setelah makan biskuit.

Kalau konsumsinya berlebihan, maka sisa biskuit dalam mulut bisa memicu munculnya bakteri yang menyebabkan gigi berlubang. (*)