Waspadai! 6 Makanan Ini Ternyata Bisa Memicu Bau Badan Tak Sedap tanpa Disadari

Namun, tidak semua orang yang makan asparagus akan mengalami efek samping ini ketika mereka pergi ke kamar mandi.

3. Sayuran Silangan

Kalau teman-teman sedang meningkatkan asupan sayuran silangan, mungkin kamu akan mengalami perubahan pada bau badan.

Sayuran silangan ini meliputi sayuran berdaun hijau, kembang kol dan juga kubis brussel.

Baca juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Rahasia Herbal di Dapur Kamu

Hal ini karena sayur silangan diketahui juga mengandung belerang yang menyebabkan bau badan.

Mengonsumsi sayuran silang yang dimasak dahulu bisa membantu mengurangi efek samping yang menyebabkan bau badan.

4. Rempah-Rempah yang Kuat

Rempah-rempah yang memiliki cita rasa kuat juga telah dikenal dapat menjadi penyebab bau badan tidak sedap.

Rempah-rempah kuat yang dimaksud ini, seperti jinten atau bumbu kari, cabai rawit, dan lobak pedas.

Rempah yang menambah rasa pedas pada makananmu dapat menyebabkan bau badanmu tidak sedap.

Rempah-rempah yang kuat ini dapat secara alami memicu produksi keringat yang lebih banyak.

5. Daging Merah

Tahukah teman-teman? Ternyata daging merah adalah makanan umum lainnya yang diketahui menyebabkan bau badan.

Hal ini karena asam amino dalam daging merah tetap tertinggal di usus teman-teman saat pencernaan terjadi.

Baca juga: Waspadai 3 Bahaya Konsumsi Telur Setengah Matang dan 6 Manfaat Konsumsi Putih Telur Saja

Ketika enzim memecah asam ini di usus, maka mereka akan bercampur dengan bakteri di kulit yang meningkatkan bau.