Tak Hanya untuk Masakan, Ini Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

4. Memiliki efek anti-inflamasi

Berbagai olahan daun pepaya umumnya digunakan untuk mengobati kondisi peradangan internal dan eksternal, termasuk ruam kulit, nyeri sendi, artritis reumatoid, dan nyeri otot.

Daun pepaya mengandung berbagai nutrisi dan senyawa tanaman yang memiliki sifat anti-inflamasi, seperti papain, flavonoid, dan vitamin E.

Sebuah studi menemukan bahwa ekstrak daun pepaya secara signifikan mengurangi peradangan dan pembengkakan pada telapak kaki tikus yang menderita artritis.

Namun, belum ada studi pada manusia yang mengonfirmasi temuan ini.

Saat ini, belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk menentukan apakah daun pepaya dapat mengobati peradangan akut atau kronis pada manusia

5. Daun pepaya mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala

Penggunaan masker dan jus daun pepaya secara topikal sering digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan kesehatan kulit kepala, tetapi bukti yang mendukung efektivitasnya untuk tujuan ini masih terbatas.

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa tingkat stres oksidatif yang tinggi dalam tubuh dapat berkontribusi pada kerontokan rambut.

Baca juga: 10 Manfaat Wortel untuk Kesehatan, Sayuran Murah dengan Segudang Khasiat

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Daun pepaya mengandung beberapa komponen antioksidan seperti flavonoid dan vitamin E.

Para pendukung penggunaan daun pepaya untuk meningkatkan pertumbuhan rambut sering mengklaim bahwa daun pepaya kaya akan antioksidan.

Namun, belum ada bukti signifikan bahwa penggunaan daun pepaya dapat bermanfaat bagi pertumbuhan rambut.

Beberapa jenis ketombe disebabkan oleh pertumbuhan berlebih jamur yang disebut Malassezia, yang dapat menghambat pertumbuhan rambut.

Daun pepaya telah menunjukkan sifat antijamur dalam uji tabung, sehingga sering dianggap dapat mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala dengan menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe.