Diet
4 Minuman Ini Ampuh Turunkan Berat Badan, Nomor 3 Segar Banget!
Kita sering mengabaikan dan tidak bisa mengontrol jenis minuman yang kita konsumsi setiap harinya.
lihat foto
Baca: Polisi Penembak Ipar Masih Linglung, Ini Sinyal dari Korban sebelum Tewas
Air kelapa
Sangat baik untuk mempercepat metabolisme tubuh dan memberikan energi tubuh dengan bahan alami yang baik.
Kamu dapat mengonsumsi minuman air kelapa sebelum melakukan olahraga ketika membakar kalori.
Kandungan elektrolit pada air kelapa dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Yoghurt
Mengonsumsi yoghurt dapat membantu membakar lemak yang terdapat pada perut.
Penelitian yang dilakukan University of Tennessee, greek yoghurt sangat baik untuk menurunkan berat badan. (Grid.ID/Rini Listiawati)
Berita Terkait
