Ramadan 2019
Sambut Ramadan 2019, Inilah 4 Kiat Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi selama Puasa
Tak hanya itu, air kelapa bisa membantu mengatur suhu tubuh setelah berpuasa seharian di hari yang panas.
lihat foto
Menyiapkan Alarm
Bangun sahur di awal Ramadan biasanya cukup sulit. Karena tubuh belum terbiasa.
Oleh karena itu siapkan lah alarm. Bila tidak punya jam weker, cara yang paling mudah adalah menyetel alarm di telepon selular.
Jangan hanya di satu HP. Bila perlu semua HP anggota keluarga menyetel alarm, agar bisa saling mengingatkan.
Siapkan Obat atau Bila Perlu Konsultasi ke Dokter
Jika sedang hamil atau punya riwayat penyakit yang berkaitan dengan lambung atau penyakit tertentu, siapkan lah obat.
Atau jika perlu konsultasilah ke dokter. Agar bisa meminimalisir penyakit datang saat tengah beribadah.
Menyiapkan Hati
Dan yang tak kalah penting adalah menyiapkan hati. Persiapan hati menjelang Ramadan sehingga bulan penuh berkah dan ampunan ini tidak berlalu begitu saja.
Buka hati selebar-lebarnya. Perbanyak ibadah wajib dan sunnah.
Jangan lupa perbanyak membaca Al-Quran dan sedekah. Agar kelak setelah bulan Ramadan berlalu, kita menjadi pribadi yang lebih baik.
Demikian empat hal yang sebaiknya dipersiapkan menjelang bulan Ramadan. (*)
BACA JUGA
Jelang Bulan Ramadan, Harga Sembako di Kabupaten PPU Mulai Naik, Terutama Bawang Putih
Ramadan Sebentar Lagi, Berikut Ini Aturan, Cara, dan Niat untuk Mengganti Utang Puasa, Yuk Segerakan
Jaga Stabilitas Stok Jelang Ramadan, Pemkot Balikpapan akan Panggil Distributor dan Pedagang
Bulan Puasa Sebentar Lagi, Siasati Pengeluaran Tanpa Khawatir soal Uang
Bulan Puasa Sebentar Lagi, Rencanakan Keuangan dari Sekarang
Like Fanpage Tribun Kaltim
Follow Twitter
Follow Instagram Tribun Kaltim
Subscribe YouTube Channel Tribun Kaltim
