9 Bahan Alami yang Bisa Digunakan untuk Membantu Membersihkan Organ Ginjal, Minum Jus Lemon

TRIBUNKALTIM.CO - Berikut 9 bahan alami yang bisa digunakan untuk membantu membersihkan organ ginjal.

Penumpukan racun dan limbah dapat menyebabkan batu ginjal, kumpulan kristal atau mineral yang belum diproses yang dapat tumbuh hingga sebesar bola golf.

Batu ginjal ini sebagian besar memengaruhi orang dewasa Amerika, tetapi juga dapat ditemukan pada anak-anak berusia lima tahun.

Oleh sebab itu, penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana merawat organ ginjal atau pun cara untuk membersihkannya secara alami.

Baca juga: 7 Biji Buah yang Bisa Dimakan, Lengkap dengan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk membantu membersihkan organ ginjal :

1. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel efektif mencegah stres oksidatif pada ginjal. Ini meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi tekanan darah, menciptakan kondisi optimal untuk kesehatan ginjal.

Cuka sari apel mengandung asam sitrat yang dapat melarutkan batu ginjal. Asupan cuka sari apel yang sering juga mengeluarkan racun dari ginjal.

2. Kacang Merah

Kacang merah juga bisa membantu membuang limbah dan racun dari ginjal dan mengeluarkan batu ginjal secara efektif.

Kacang merah kaya vitamin B, serat dan beberapa mineral yang membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsi saluran kemih.

3. Jus Lemon

Jus lemon secara alami bersifat asam dan meningkatkan kadar sitrat dalam urin, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.

Jus lemon juga menyaring darah dan membuang limbah dan racun lainnya.

Asupan jus lemon encer setiap hari mengurangi laju pembentukan batu ginjal dan melarutkan kristal kalsium oksalat, yang merupakan penyusun batu ginjal yang paling umum.