7 Tanaman Herbal yang Terbukti Bantu Turunkan Gula Darah Secara Alami

Tak hanya jusnya, getah lidah buaya kering juga bahkan sudah sejak lama diandalkan di Arab sebagai obat diabetes.

3. Kayu Manis

Mengutip laman umsu.ac.id, kayu manis termasuk tanaman herbal untuk diabetes yang bisa mengurangi resiko terjadi resistensi insulin.

Sebagai informasi, resistensi insulin adalah kondisi ketika sel-sel tubuh tidak bisa menggunakan gula darah dengan baik.

Artinya, kayu manis membuat gula dari makanan bisa diubah menjadi energi sekaligus melawan peradangan, teman-teman.

Khasiat kayu manis sebagai obat alami diabetes ini sudah dibahas dalam penelitian yang dipublikasikan di Journal of Diabetes Science and Technology.

Baca juga: 5 Manfaat Hati Ayam untuk Penderita Jantung, Rendah Lemak dan Bantu Kontrol Tekanan Darah

Konsumsi kayu manis sebesar 1,3 atau 6 gram per hari sudah dapat menurunkan gula darah dan mengurangi risiko komplikasi, lo.

4. Daun Kelor

Daun kelor mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti beta karoten, riboflavin, kalsium, vitamin C, fosfor, hingga seng.

Alasan mengapa daun ini dipercaya sebagai obat alami diabetes karena memiliki sifat anti-diabetes.

5. Jintan Hitam

Dari awal kemunculannya, jintan hitam sebenarnya sudah dipercaya sebagai obat alami berbagai penyakit, termasuk diabetes.

Jintan hitam bisa melawan peradangan, menurunkan kadar lemak darah, hingga menjaga kesehatan jantung dan hati.

Manfaat jintan hitam sebagai obat alami untuk diabetes karena memiliki kandungan antioksidan thymoquinone.

Baca juga: Manfaat Kandungan Nutrisi Jamur Tiram Untuk Kesehatan: Dapat Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah

Antioksidan ini bisa mengendalikan gula darah sekaligus membantu memperbaiki produksi sekresi insulin, teman-teman.