7 Tanaman Herbal yang Terbukti Bantu Turunkan Gula Darah Secara Alami

Sayangnya, masih dibutuhkan uji klinis pada manusia untuk membuktikan manfaat jintan hitam untuk diabetes.

6. Pare

Menurut Everyday Health, pare merupakan bahan pangan yang populer di Asia dan kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional.

Penelitian lain telah menunjukkan kalau ternyata ekstrak pare ini juga bisa menurunkan gula darah.

Sayuran yang memiliki rasa pahit ini diketahui mengandung vitamin A, C, beta karoten, zat besi, dan kalsium.

7. Daun Sirsak

Selain buahnya, daun sirsak ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk menangani penyakit diabetes, lo.

Baca juga: Kenali Jenis Minyak Zaitun dan Manfaatnya Bagi Kesehatan, Dapat Mengatur Gula Darah

Hal ini sudah ditunjukkan dalam penelitian yang diteribatkan di Pharmacognosy Research pada 2007 lalu.

Diketahui, pada daun sirsak terdapat kandungan polifenol dan flavonoid yang mempunyai sifat antihiperglikemik.

Sifat inilah yang dapat membantu mengontrol gula darah.

Meski begitu, tanaman ini tetap tidak bisa menjadi pengobatan utama.

Artinya, ketika mengonsumsi tanaman herbal ini juga harus dibarengi dengan pengobatan medis.

(*)

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah, Ini Tanaman Herbal yang Baik untuk Diabetes, Salah Satunya Pare