Kesehatan
5 Minuman Herbal Alami yang Ampuh Redakan Flu dan Batuk Saat Musim Hujan
Ada banyak resep minuman tradisional yang dikenal dapat menyembuhkan flu dan batuk serta membantu mengurangi risiko infeksi lebih lanjut.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250101_wabah-flu.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251108_Kacang-Mete.jpg)
Teh hijau mengandung antioksidan dan katekin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sekaligus menekan pertumbuhan virus.
4. Jus Nanas
Nanas merupakan salah satu buah yang baik untuk dikonsumsi, apalagi saat kamu sedang flu akibat pergantian musim.
Jus nanas adalah sumber enzim bromelin dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Simpan jus nanas segar dalam botol air stainless steel dan minuman sepanjang hari.
Baca juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Rahasia Herbal di Dapur Kamu
Jus akan menenangkan tenggorokan, mengurangi lendir pada tenggorokan hingga menghentikan batuk parah.
5. Madu
Madu juga termasuk salah satu obat tradisional yang dapat meredakan flu.
Madu juga diketahui memiliki efek antioksidan dan antiradang, sehingga dapat meringankan gejala flu.
Namun, madu tidak boleh diberikan kepada anak usia di bawah 1 tahun, karena berisiko menyebabkan keracunan atau botulisme.
(*)
| Menjaga Kesehatan Mental, 10 Langkah Efektif untuk Hidup Lebih Tenang dan Bahagia |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251010_Sedih.jpg)
|
|---|
| Terlihat Bugar Belum Tentu Bebas Kolesterol, Ini Tandanya yang Perlu Diwaspadai |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230721_kadar-kolesterol-tinggi.jpg)
|
|---|
| Mengenal Sindrom Baby Blues, Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya Setelah Melahirkan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230904_baby-blues.jpg)
|
|---|
| Waspada Polusi! Ini Deretan 10 Makanan yang Bantu Jaga Paru-paru Tetap Sehat |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/yodiyim-via-kompascom-ilustrasi-paru-paru.jpg)
|
|---|
| Kaya Air dan Nutrisi, Inilah 10 Khasiat Semangka untuk Kesehatan Tubuh |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20231106_Buah-semangka.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250115_Boboiboy-Baraju-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20241107_Ils-Hari-Pahlawan-2024.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251107_Wayang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20241109_Hari-Pahlawan_1.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.