Kesehatan

Waspadai Penyakit Musiman! Simak 7 Langkah Efektif Agar Tetap Sehat Selama Musim Hujan

Suhu yang lebih dingin disertai kelembapan tinggi dapat memicu pertumbuhan dan penyebaran berbagai jenis penyakit.

Editor: Yara Tahnia
TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDI PRASETYO
TIPS MENJAGA KESEHATAN - Ilustrasi musim hujan. Suhu yang cenderung lebih dingin, kelembapan tinggi, serta meningkatnya risiko genangan dan banjir bisa menjadi pemicu berkembangnya berbagai penyakit, seperti flu, batuk, demam, hingga infeksi saluran pernapasan. (TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDI PRASETYO) 

Memakai pakaian yang tebal serta perlunya untuk membawa jaket, meminum air hangat juga dapat membuat tubuh tetap hangat.

Baca juga: 12 Manfaat Jalan Kaki Tanpa Alas untuk Kesehatan Jasmani dan Mental

Mempersiapkan diri agar selalu membawa payung atau jas hujan, juga pakaian ganti saat perkiraan cuaca atau langit tampak mendung saat akan keluar rumah.

7. Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan

Ketika datang musim hujan kadang - kadang tubuh kita akan mudah basah dan lingkungan sekitar bisa juga berdampak banjir.

Kondisi ini tentu menjadi faktor penyakit.

(*)

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul 7 Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved