Kesehatan
8 Buah yang Banyak Mengandung Vitamin C dari pada Jeruk, Salah Satunya Jambu Biji
8 Buah yang Banyak Mengandung Vitamin C dari pada Jeruk, Salah Satunya Jambu Biji
lihat foto
Paprika merah ukuran sedang mengandung 152 mg vitamin ini.
Kamu bisa menambahkan paprika ke berbagai makanan.
6. Stroberi
Secangkir stroberi mengandung 85 mg vitamin C, ditambah dosis folat yang sehat dan senyawa lain yang terbukti meningkatkan kesehatan jantung.
Manfaat lain yang tak terduga dari stroberi?
Stroberi dapat membantu memutihkan gigi secara alami.
7. Mangga
Mangga mengandung 122 mg vitamin C.
Mangga juga merupakan sumber vitamin A yang bagus, yang seperti vitamin C berperan penting dalam kekebalan tubuh dan juga membantu menjaga kesehatan mata.
8. Persik
Satu buah persik ukuran sedang mengandung 138 miligram vitamin C.
Tambahkan Persik ke oatmeal atau panekuk, gunakan untuk membuat salsa untuk ayam atau ikan bakar, atau gigit langsung sebagai camilan saat bepergian.
Artikel ini telah tayang di TribunTravel.com dengan judul 8 Buah yang Kandungan Vitamin C Lebih Banyak Ketimbang Jeruk, Adakah Favoritmu?,
| 5 Cara Ampuh Mengatasi Mata Merah Akibat Infeksi Penggunaan Softlens |
|
|---|
| 7 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Dapat Atasi Stres hingga Cegah Hipertensi |
|
|---|
| 7 Manfaat Daun Pepaya Termasuk Efek Anti Inflamasi dan Obat Demam Berdarah |
|
|---|
| Dampak Saat Tubuh Konsumsi Makanan Mentah versi Dokter Gizi RSKD Balikpapan |
|
|---|
| 7 Ribu Langkah Jalan Kaki per Hari, Tubuh akan Kena Dampak, Tangkal Empat Penyakit Bahaya |
|
|---|
![[FULL] Citra Kabinet Prabowo Tercoreng Ulah Ebenezer, Pakar Peringatkan RI Resiko 'Angkut' Relawan](https://img.youtube.com/vi/tp44gIVjStk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.