Lifestyle
10 Tips Hidup Lebih Lama yang Bisa Anda Terapkan Hari Ini untuk Bisa Berumur Panjang
Memiliki umur panjang dan kesehatan yang baik adalah impian banyak orang. Inilah tips rahasia umur panjang.
Penulis: Nisa Zakiyah | Editor: Dzakkyah Putri
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/jerawat-wajah_20180908_115638.jpg)
Rutinlah mencuci tangan, mandi, dan membersihkan rumah.
10. Bersyukur dan Menjalani Hidup dengan Bahagia
Syukur dan kebahagiaan dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik.
Temukan hal-hal yang membuat Anda bahagia dan lakukanlah dengan sepenuh hati.
Perlu diketahui, menjalani kebiasaan sehat membutuhkan komitmen dan usaha yang berkelanjutan.
Mulailah dari langkah kecil dan ubahlah kebiasaan Anda secara perlahan.
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah kesehatan.
Dengan menerapkan rahasia-rahasia di atas, Anda dapat meningkatkan peluang hidup lebih lama dan berkualitas.
Hiduplah dengan sehat dan bahagia! (*)
Ikuti berita populer lainnya di Google News Tribun Kaltim
Ikuti berita populer lainnya di saluran WhatsApp Tribun Kaltim
| 5 Manfaat Kacang Hijau, Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Jantung |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251111_Kacang-Hijau.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Kacang Tanah, Menjaga Kesehatan Jantung hingga Menurunkan Kolesterol |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251110_Kacang-Tanah.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Kacang Mete untuk Cegah Anemia dan Optimalkan Fungsi Darah |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251108_Kacang-Mete.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Kacang Merah yang Kaya Protein dan Serat untuk Kesehatan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251107_Kacang-Merah.jpg)
|
|---|
| Tak Hanya Tentang Pemerintah, Ini 9 Alasan Mengapa Jurusan Ilmu Politik Layak Dipilih |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250815_Gelar-Ilmu-Politik.jpg)
|
|---|
![[FULL] Isi Pidato Gibran Bahasa Inggris di Indonesia-Afrika CEO Forum, Umumkan Bebas Visa & Komitmen](https://img.youtube.com/vi/pyJdIgq_xI8/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251121_hari-guru-poster-basket.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251122_Kacang-Pecan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251122_Mengajar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/softlens-ilustrasi.jpg)