Kesehatan
8 Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil, Bantu Redakan Mual hingga Dukung Perkembangan Janin
Selama kehamilan, penting memastikan ibu dan janin mendapat nutrisi cukup agar tumbuh sehat dan kuat hingga proses persalinan nanti.
Editor:
Yara Tahnia
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/kompascom-buah-pisang.jpg){kind=small}
lihat foto
kompas.com
MANFAAT BUAH PISANG - Ilustrasi Buah pisang. Salah satu hal terpenting selama kehamilan adalah memberi Anda dan bayi semua nutrisi yang dibutuhkan agar tetap sehat. Ada beberapa buah yang bermanfaat untuk dikonsumsi selama kehamilan, salah satunya buah pisang. (kompas.com)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250120_Ilustrasi-Kalender-2025.jpg)
Buah isang juga dapat membuat Anda merasa kenyang saat rasa lapar tiba-tiba menyerang.
8. Membantu menstabilkan tekanan darah
Buah pisang dikenal kaya akan kalium.
Kalium merupakan nutrisi penting yang digunakan tubuh untuk menjaga tekanan darah tetap sehat.
Mengonsumsi pisang secara teratur dapat membantu menjaga tekanan darah Anda agar tidak terlalu berfluktuasi selama kehamilan.
Meskipun buah pisang merupakan bagian sehat dari pola makan sebagian besar wanita hamil.
Jika Anda menderita atau berisiko menderita diabetes gestasional, Anda perlu berhati-hati karena kandungan gulanya yang tinggi.
(*)
Berita Terkait: #Kesehatan
| Lengkap! Ini 7 Khasiat Daun Pepaya untuk Tubuh, Kulit dan Rambut yang Jarang Diketahui |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/web-daun-pepaya.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Tidur dengan Lampu Mati untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/tidur_20160720_143547.jpg)
|
|---|
| Konsumsi Gula Berlebih Bisa Bahayakan Tubuh, Ini Tanda-tanda yang Harus Diwaspadai |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/ilustrasi-gula_20150607_151450.jpg)
|
|---|
| Waspadai Penyakit Musiman! Simak 7 Langkah Efektif Agar Tetap Sehat Selama Musim Hujan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250426_ilustrasi-hujan-di-samarinda.jpg)
|
|---|
| Kaya Antioksidan, Ini 7 Khasiat Daun Pandan untuk Tubuh dan Kecantikan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/daun-pandan_20170422_222509.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/2025119_Kutipan-Pahlawan-Nasional.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251110_Kacang-Tanah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20241109_Hari-Pahlawan_1.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.