7 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

TRIBUNKALTIM.CO - Daun pandan adalah bahan alami yang banyak digunakan di Indonesia, terutama sebagai pewarna hijau pada makanan sekaligus pemberi aroma harum.

Selain diolah dalam masakan, sebagian orang juga merebus daun pandan untuk diminum airnya karena dipercaya memiliki manfaat kesehatan.

Kandungan vitamin, mine ral, dan antioksidan di dalamnya berperan penting dalam mendukung kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan

Lantas, apa saja manfaat kesehatan dari rutin mengonsumsi air daun pandan? Yuk, simak penjelasannya!

1. Meredakan Nyeri Sendi

Dilansir dari Kompas.com, pengobatan tradisional sering memanfaatkan daun pandan sebagai pereda nyeri sendi.

Baca juga: Kandungan Gizi dan 5 Manfaat Jagung untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat ini dibuktikan oleh penelitian yang menemukan bahwa minyak dari ekstrak pandan kaya akan senyawa antiinflamasi atau anti-peradangan.

Sebagai manfaat tambahan, daun pandan juga bisa membantu meredakan sakit kepala dan juga sakit telinga, lo.

2. Mencegah Penyakit Jantung

Daun pandan merupakan sumber karotenoid, pigmen alami pada tumbuhan yang juga jadi salah satu jenis antioksidan.

Karotenoid bersifat larut dalam lemak dan dapat mengalir pada lipid dalam darah, sama seperti kolesterol jahat.

Kemampuan antioksidan pada karotenoid ini bisa melindungi kolesterol dari kerusakan oksidatif dan mencegah masalah jantung.

Baca juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Rahasia Herbal di Dapur Kamu

Ini karena saat teroksidasi, kolesterol jahat akan memicu risiko penyempitan arteri jantung akibat penumpukan plak, teman-teman.

3. Mengobati Luka Bakar Ringan

Manfaat daun pandan selanjutnya adalah sebagai obat oles untuk luka bakar ringan dan paparan sinar matahari berlebih.