Kesehatan
Berikut Lima Waktu yang Harus Dihindari dalam Konsumsi Air Minum
Setiap manusia membutuhan konsumsi air, tanpa minum air tentu saja manusia akan mengalami dehidrasi.
lihat foto
Ini terjadi karena mulut kita menghasilkan air liur dengan enzim yang penting untuk proses pencernaan yang sehat.
Minum selama makan menyebabkan penurunan air liur.
Baca Juga: PPU Dapat Hibah dari Kementerian PUPR Senilai Rp 7 Miliar Berupa Sistem Penyediaan Air Minum
Baca Juga: Berpotensi Ganggu Kesehatan, BPKN Sorot Keamanan Air Minum Isi Ulang di Balikpapan tak Bermerk
Karena alasan itu, makanan yang tidak tercerna menumpuk di tubuh dan dapat menjadi racun, sekalipun Anda makan makanan sehat.
Ingatlah, minum air dingin atau minuman beralkohol memperburuk keadaan.
5. Jika Anda Sudah Meminum Banyak Air Sepanjang Hari
Terlalu banyak minum air sepanjang hari.
Asupan cairan yang berlebihan menyebabkan kadar natrium rendah dan efek samping yang tidak menyenangkan.
Selain itu, minum terlalu banyak air berbahaya bagi ginjal.
Baca Juga: Romahurmuziy Keluhkan Kualitas Air Minum, Kipas Angin & Ventilasi Udara di Rutan, Ini Tanggapan KPK
Baca Juga: Program Hibah Air Minum di Rantau Pulung Kutim Jangkau 99 Kepala Keluarga Berpenghasilan Rendah
Sebab mencegah ginjal melakukan tugasnya dan mengatur komponen penting dalam darah.
(Tribunnews.com/Nadya)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Hindari Minum Air di 5 Waktu Ini Demi Kesehatanmu! Kapan Saja?
