7 Alasan Daun Salam Baik untuk Kesehatan, Bumbu Dapur yang Penuh Khasiat

Manfaat lain dari rebusan air salam yakni mengurangi kecemasan dan stress.

Kandungan zar linalol pada daun salam ini mampu menurunkan hormon stres dalam tubuh.

Biasanya zat ini banyak terkandung di dalam aromaterapi.

4. Penghilang Rasa Sakit

Minyak atsiri pada daun salam bernama Methyl chavicol dan Eugenol yang efektif membunuh bakteri dan jamur.

Selain itu, minyak atsiri pada daun salam juga sangat baik untuk mengobati peradangan dan nyeri umum seperti rematik, keseleo dan artritis.

Baca juga: 8 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi dan Obat Alami Serbaguna

Memijat tubuh menggunakan daun salam diketahui bisa membantu meredakan sakit kepala dan migrain.

5. Mencegah Hipertensi

Daun salam bermanfaat sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah di dalam tubuh, sehingga terhindar dari hipertensi.

Kandungan flavanoid yang tinggi pada daun salam ini dipercaya mampu menurunkan tekanan darah.

6. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Air rebusan daun salam dipercaya mengandung sederet vitamib seperti vitamin B6, vitamin B12, vitamin C dan vitamin D yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca juga: 7 Manfaat Infused Water Mentimun untuk Kesehatan, Dari Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Kanker

Adanya vitamin C pada air rebusan daun salam ini ampuh melawan radikal bebas.

Dengan begitu sistem kekebalan tubuh akan baik dan membuat seseorang tidak mudah sakit.

7. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Pada daun salam ditemukan senyawa organik penting yakni Asam caffenic.

Senyawa tersebut dapat meningkatkan kesehatan jantung dan membantu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular.

(*)

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Ketahui, 7 Khasiat Daun Salam, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah hingga Cegah Hipertensi,